Gruppenkurse
Bodyharmony
Erlebe, wie funktionelle Bewegungen aus Pilates, Power-Yoga, myofascialem Training, klassischem Workout und Rückengymnastik in einem wirksamen Körpertraining einfliessen.
Das kontrastreiche Training mit myofaszialen Bewegungstechniken fördert dynamische Stabilität, geschmeidige Elastizität, und kinästhetische Intelligenz.
Montag: 8.30 - 9.45h
Dienstag: 19.00 - 20.15h
Donnerstag: 8.30 - 9.45h
Donnerstag: 19.00 - 20.15h
Winterkurs
30. November 2020 bis 1. April 2021
ohne 8. Dezember 2020
ohne 21. Dezember 2020 bis 10. Januar 2021
ohne 8. Februar bis 21. Februar 2021
12er-Abo für CHF 336

Filoga
Filoga ist die actionreiche Alternative zu Bodyharmony. Das kraftvolle und intensive Powerprogramm stabilisiert und formt den Körper, verbessert deine Ausdauer. Zudem fördert es deine Balance und deine Beweglichkeit.
Montag: 19.00 - 20.00h
Donnerstag: 10.00 - 11.00h
Winterkurs
30. November 2020 bis 1. April 2021
ohne 8. Dezember 2020
ohne 21. Dezember 2020 bis 10. Januar 2021
ohne 8. Februar bis 21. Februar 2021
12er-Abo für CHF 288
Kursort: STARKsein, Eichli 9, 6370 Stans
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Kursplätze begrenzt sind.
Bitte beachten Sie das Schutzkonzept.
Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich. Voraussetzung dafür ist, dass freie Plätze vorhanden sind. Probestunden sind einmalig buchbar.