Sommerferien-Training
Filoga
Dich erwartet eine bunte, in sich abgerundete Mischung aus funktionellen Ganzkörper-Workouts sowie Pilates-, Yoga- und Mobility-Einheiten. Auf diese Weise verbesserst du deine Grundfitness, steigerst deine Kraft sowie Beweglichkeit!
Eine Lektion dauert ca. 60 Min.
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Daten
Montag, 10. Juli um 19h
Montag, 07. August um 19h
Montag, 14. August um 19h
Bodyharmony
Ein wundervoller ruhiger Mix aus Faszientraining, Pilates- und Yoga-Elementen in moderner, dynamischer Adaption.
Alle Bewegungen werden harmonisch ausgeführt und schenken mehr Flexibilität und Stabilität.
Eine Lektion dauert 75 Min.
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Daten
Dienstag, 11. Juli um 19h
Donnerstag, 10. August um 19h
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Pilates mit Johanna
Zeitgenössisches Pilates ist ein funktionelles und effizientes Training, das den Körper ganzheitlich kräftigt, formt und dehnt. ​
Eine Lektion dauert 60 Min.
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Daten
Montag, 17. Juli um 19h
Dienstag, 18. Juli um 19h
Mittwoch, 16. August um 19h
Anmeldung
Die Lektionen sind einzeln zu buchen.
Die Lektion findet statt, wenn 48 Std. vor Kursbeginn mindestens
3 Teilnehmer eingetragen sind.
Kosten
60 Min.: 25 CHF
75 Min.: 30 CHF
vor Ort bar oder per Twint zu bezahlen
