Sommerferien-Training

Filoga

Dich erwartet eine bunte, in sich abgerundete Mischung aus funktionellen Ganzkörper-Workouts sowie Pilates-, Yoga- und Mobility-Einheiten. Auf diese Weise verbesserst du deine Grundfitness, steigerst deine Kraft sowie Beweglichkeit!

Eine Lektion dauert ca. 60 Min.

Daten

Montag, 21. Juli um 19:00h

Montag, 4. August um 19:00h

Montag, 11. August um 19:00h

Bodyharmony

Ein wundervoller ruhiger Mix aus Faszientraining, Pilates- und Yoga-Elementen in moderner, dynamischer Adaption.
Alle Bewegungen werden harmonisch ausgeführt und schenken mehr Flexibilität und Stabilität.

Eine Lektion dauert 75 Min.

Daten

Donnerstag, 24. Juli um 19:00h

Dienstag, 5. August um 19:00h

Donnerstag, 14. August um 19:00

Pilates mit Johanna

Zeitgenössisches Pilates ist ein funktionelles und effizientes Training, das den Körper ganzheitlich kräftigt, formt und dehnt.

Eine Lektion dauert 60 Min.

Daten

Dienstag, 8. Juli um 17:30h

Dienstag, 15. Juli um 18:30h

Dienstag, 29. Juli um 18:30h